Saiba como vencer a sua timidez....

A pergunta crucial que acompanha o tímido é a seguinte: “o que vão pensar de mim?”

Esta preocupação com “o que os outros vão pensar”, é muito parecida com a sensação do medo comum, aquele medo que as pessoas têm de barata, quarto escuro, alma penada etc.

É a preocupação com o perigo, com o mal que pode acontecer.

Não existe formula mágica para vencer a timidez. Cada pessoa é um universo diferente e reage diferente a situações iguais. Os níveis de timidez aria de lugar para lugar, de situação para situação.

Acontece, entretanto, que toda preocupação, seja ela com o que for, é uma projeção fantasiosa que (por ser fantasia) quase sempre carece de lógica; é coisa só da imaginação.

Porém – isto é importante - mesmo sendo coisa da imaginação, é real, existe de fato na nossa mente.

“A imaginação é mais poderosa do que o raciocínio”

Albert Einstein

O senso comum prega que, uma vez tímido, sempre tímido. Ao longo dos últimos vinte anos, porém, os estudos sobre o comportamento humano têm revelado que a timidez, ao contrário da cor dos olhos ou dos cabelos, é uma característica passível de ser mudada.

O grande problema é o medo “do que os outros acham”. Já parou pra pensar que os outros também pensam sobre isso? Que também imaginam o que os outros vão pensar?

A diferença do extrovertido para tímido e que o extrovertido não está nem ai pra que os outros vão pensar.

É uma questão de ponto de vista e de atitude, você vai ver!

O importante é o que “você acha”. Em que sentidos?

· O que você acha de você – eu não vou conseguir falar em público (nem que seja um publico de uma, duas pessoas), eu não vou ter assunto pra conversar (o que eu vou falar com ele (a)?), será que vou ficar nervoso pra falar?

· O que as pessoas acham de você na hora – Será que vão me achar um chato, um mala, uma pessoa desagradável, tudo de ruim que existe no mercado?

· O que as pessoas acham de você depois – Hora, nem Jesus Cristo agradou a todos, você vai?

Você tem algum amigo ou pessoa conhecida que seja muito extrovertido? Alguém que você tenha liberdade de falar, conversar? Então faça estas três perguntas para ele:

· O que ele acha dele mesmo?
· Se ele se preocupa com o que as pessoas vão pensar dele na hora?
· O que as pessoas vão pensar dele depois?

Você vai ver que em grande parte ele não tá nem ai pro que os outros pensam ( a não ser que seja um desbocado, um pervertido sexual, etc...).

Pô, também você não vai pedir opinião a uma pessoa deste, digamos quilate, né? Pense em um amigo extrovertido que seja agradável, bem humorado e aceito nos grupos que ele participa ou frequenta.

Ele pode até se preocupar com o que os outros dizem, porém não interioriza isso.

Falei no post anterior “Sobre a Timidez...” sobre algumas dicas de como se soltar um pouco mais.

Bom, não sou psicólogo, o máximo que fiz foi um curso básico incompleto de PNL (Programação Neuro Linguística), cursos de auto-ajuda porque também era uma pessoa tímida.

Hoje sou um cachorro vira latas (segundo a namorada, sou um cara “espalhado”), onde passo falo com todo mundo.

É só usar as palavras mágicas.

Claro escolho com quem vou falar. No carnaval, passei em Marica, onde os pais dela tem uma casa, cheguei no sábado de manhã, sem conhecer ninguém e quarta feira de cinzas, já estava distribuindo “bom dia”, “E ai, beleza?” e ai, Tranquilo?”, “oi, tudo bem”.

Ai ela virou pra mim e perguntou: Já? Já tá assim? Rsrsrsrs. Estava falando com dono de trailer, dono de bar, vizinho dali perto, gente que conheci na lagoa, crianças, cachorros e papagaios, e etc...

Mas como? Bom comerciante é o primeiro passo nesta situação. Entro na loja, falo as palavras mágicas (estas palavras abrem qualquer porta, pode ter certeza), vejo a cara do sujeito(a), faço a primeira compra, converso sobre o local, procuro falar de coisas positivas, elogio o que tiver que elogiar (sem babar ovo de ninguém, claro), e saio.

Você deve estar curioso: “que porra é essa de palavras mágicas?” Simples, são palavras que nos esquecemos de usar e que abem os canais de contato com outras pessoas, tornando-as mais receptivas a nós.

Quer ver: quando você está em um consultório e entra uma pessoa séria, passa por você e senta esperando a vez e não fala nada, você nem olha pra pessoa. Mas se ela entrar e te der um bom dia ou boa tarde ou boa noite, tudo muda de figura, concorda? Você já a olha com outros olhos, concorda?

Então estas são palavras mágicas, porque abre os canais de receptividade da outra pessoa. Tem que ser muito grossa, mal educada ou negativa para não te responder, certo?

- Bom dia, boa tarde, boa noite, oi, tudo bem?, Como vai?.
- Obrigado, por favor, com licença,
- Tem outras, porém vamos começar com estas básicas....

Simples, né? Se você ficou decepcionado com a simplicidade da palavras, eu entendo.

Quando me falaram eu também fiquei: Pô, mais é isso? Porém estas são palavras quebra-gelo.

Quando a pessoa não te responde é por que ela é uma pessoa mal humorada, mal educada ou tímida também. Ou está em um mau dia. Acontece.

Mas tente isso: passe a dar bom dia, para as pessoas que encontrar pelo caminho, tipo, cobrador de ônibus, motorista, balconistas, porteiro de edifícios, bilheteiros, etc...

Porque estas pessoas? Porque a falta de educação dos outros é normal para elas e quando encontram alguém educado geralmente são receptivas, pela força de suas profissões.

Outra dica: pessoas idosas. Olha, é tiro e queda! Geralmente são receptivas porque começam a ter problemas de não ter com quem falar então geralmente adoram um bate papo.

É verdade que muitas vezes descamba pra doenças, reclamações sobre filhos e netos, mas é o preço! Mas dá para ouvir na boa.

Agora, se no 1º dia nada acontecer com você, sabe de quem é a culpa? De ninguém! Cada dia é diferente do outro. Tem dias que todos vão falar com você e terá dias que ninguém falará. É o comum.

Lembre-se: Atitude! É o que você tem que ter!

Quem tá com problemas de timidez é você e não os outros.

E procure gente que tenha o seu perfil de interesse. Se você não gosta de funk, não vá conversar sobre isso com uma funkeira (o). tem nada a ver.

Então lembre-se: a 1ª batalha para vencer a timidez é com seus próprio pensamentos, é uma batalha interna:

Eu posso, eu consigo!

Bom pro ultimo, separei uns vídeos deste médico abaixo e outros sites que achei fantásticos, com uma linguagem muito simples e prática, sem enrolações acadêmicas.

Dá uma olhada na relação de vídeo dele e no seu site (não tô ganhando nada, é de graça, rsrsrs) e dos outros sites: