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Saúde e Paz a todos.

sexta-feira, 24 de maio de 2013

Qual o segredo para se ter paciência? O tempo...



Oi, tudo bem?

Tá com tempo de ler um pouco? Tem paciência para ler até o final?

Que dupla, né? Hoje em dia o que mais se escuta é isso:
“Ah, estou sem tempo para fazer isso!”

“Não tenho paciência pra essas coisas não!”

























Às vezes não temos tempo nem paciência para determinadas coisas que ou nos entediam ou nos aborrecem.

Em outras vezes, temos até tempo, mas não temos paciência e nem calma para tal coisa.

E em outras temos até muita paciência, mas o tempo... não temos.

Quer ver um exemplo: brincar com os filhos! 

Quantos de nós temos tempo, mas não temos paciência de praticar esta experiência maravilhosa, acha perda de tempo, não é assim? 

Se não somos assim, conhecemos alguém assim, certamente. É só buscar na caixinha da memória que você vai lembrar de um troglodita deste.

Eu já ouvi de um pai, há anos atrás, o seguinte discurso:
“Eu? Deixar de tomar minha cerveja, jogar meu buraco, ir para meu divertimento para ficar dando atenção a filho pequeno? Tá maluco!” 

Falou essa besteira na frente do filho. Tinha que tomar uma surra de gato morto até o gato miar.

Hoje passados 25 anos, ele está doente e quem cuida desta figura é o filho, pasmem!
E quantos de nos temos uma grande vontade, mas não temos tempo para tal, não é verdade?


Eu tenho um casal de filhos e graças a Deus tive tempo e paciência de estar sempre com eles e isso fica gravado na memoria de ambos. São chatinhos (rsrsrs), mas eu os amo. Eu não sou chato não, só eles (rsrsrs).

Ter paciência nem sempre é uma qualidade inata de todos nós, infelizmente.  Uns tem outros não. Uns tem paciência para algumas coisas e não a tem para outras.
 

Segundo o Wikipédia (o meu novo dicionário online), paciência é uma virtude de manter um controle emocional equilibrado, sem perder a calma, ao longo do tempo.
Consiste basicamente de tolerância a erros ou fatos indesejados. 

É a capacidade de suportar incômodos e dificuldades de toda ordem, de qualquer hora ou em qualquer lugar.
 

 É a capacidade de persistir em uma atividade difícil, tendo ação tranquila e acreditando que irá conseguir o que quer, de ser perseverante, de esperar o momento certo para certas atitudes, de aguardar em paz a compreensão que ainda não se tenha obtido, capacidade de ouvir alguém, com calma, com atenção, sem ter pressa, capacidade de se libertar da ansiedade.


 Bom, se olharmos bem o texto, para se ter paciência denota tempo. É mais uma virtude que só o tempo ajuda a moldar. E ter paciência nos ajuda em muito mudar e melhorar o mundo ao nosso redor. 

O impaciente sempre se machuca psicologicamente ou machuca os outros. Porque quem é impaciente, pra mim, tem uma grande e forte dose de egoísmo dentro de si. Porque acha que as pessoas tem que ter o tempo dele e não o da própria pessoa.

A paciência é uma das maiores aliadas do amor. Sim, do amor. Porque quem ama tem que ser paciente com os defeitos do ser amado. Para se amar tem que ter paciência, concorda?

A paciência e o tempo são grandes antídotos contra a mágoa, o rancor, o ódio e outros sentimentos similares.

Separei trechos destas duas músicas abaixo falando sobre tempo e paciência. Se quiser, clique em Lenine ou Legião Urbana para ouvir:

Paciência (Lenine) 
Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma,
Até quando o corpo pede um pouco mais de alma
A vida não para...
Enquanto todo mundo espera a cura do mal
E a loucura finge que isso tudo é normal
Eu finjo ter paciência...
O mundo vai girando cada vez mais veloz
A gente espera do mundo e o mundo espera de nós
Um pouco mais de paciência...
Será que é tempo que lhe falta pra perceber?
Será que temos esse tempo pra perder?
E quem quer saber? A vida é tão rara
Tão rara...

Tempo Perdido (Legião Urbana) 


“Todos os dias quando acordo, não tenho mais o tempo que passou.
Mas tenho muito tempo, temos todo o tempo do mundo.
Todos os dias antes de dormir, lembro e esqueço como foi o dia
Sempre em frente, não temos tempo a perder...
Então me abraça forte e diz mais uma vez Que já estamos distantes de tudo, temos nosso próprio tempo...”

A paciência de se livrar destes sentimentos e o tempo para esquecê-los. E não é fácil. Justamente porque temos nosso próprio tempo.



 O tempo é um grande amigo. é um grande conselheiro, a medida que nos faz repensar. e repensar nos torna mais calmos e freando nossos ímpetos. Com o passar do tempo muitos de nós, mudamos. 

A expressão mudar como tempo é pura realidade. Com o tempo e é claro com as porradas que tomamos, não é isso? As pancadas que levamos da vida ajudam também e muito.

E a mudança com o tempo é o que nos trás a maturidade. 

A maturidade é a capacidade de transformação do ser humano, tornando mais perceptível aos fatos e atos próprios e alheios, fazendo-o um observador mais atento ao meio ambiente em que vive, fazendo-o mais sensível aos acontecimentos e trazendo novas concepções sobre o todo.

Se você observar sua opinião sobre determinado fato, acontecimento ou pessoa ou grupos de pessoas a 5, 10 anos atrás, verá que em muitos casos sua visão de vida sobre tais assuntos tem outra conotação, certo?

Acontece com todos nós.

Uma frase que vi na internet, me chamou muito atenção: “É preciso se ter muita paciência para aprender a ter paciência”. É preciso exercitar cada a cada dia.

É verdade. Tem que se aprender dia-a-dia a ter paciência. Ou seja, é preciso tempo para adquirir paciência.

Bom fim de semana pra todos.

sábado, 18 de maio de 2013

As três maiores chagas da Humanidade I...


O que causa guerra entre os povos, os homens?


Quais motivos ou fatores motivadores que fazem uma pessoa ir contra a outra?


O que causa o desejo de ter mais do que precisa?


O que pensam estas pessoas?



De onde, de que sentimentos vêm estes desatinos?



Nós seres humanos criamos nossos próprios problemas e soluções. E muita das vezes frutos de nossa própria vontade e desejo.


No curso que fiz de PNL (Programação Neuro-Linguística), aprendi muito isso.


Nós criamos nossos medos e nossas crenças ou certezas, muita das vezes influenciadas pelas experiências e o meio ambiente que vivemos.


Este influi muito em nosso caráter e personalidade, porém não é de todo responsável pelo nosso destino ou forma de agir perante o mundo.



Somos o que somos porque queremos e temos a convicção que é assim que queremos ser. Ninguém muda ninguém a não ser a si mesmo.



Nós decidimos nossa linha de caráter a seguir. E isso se faz cedo, porem existe sempre a possibilidade de mudança, tanto positiva como negativa.



Creio que a mudança se processa com mais agilidade quando sofremos perdas, especialmente se forem sucessivas.


Os traços de nossa personalidade são moldados aos poucos, durante a fase de crescimento, atingindo o auge no fim da adolescência e começo da vida adulta.


É uma fase muito forte de influenciação e enraizamento da personalidade e começa ai, em alguns casos, os problemas de caráter.


As características abaixo (vaidade, orgulho e o egoísmo) são desenvolvidas desde criança e se não forem podadas podem se tornar um grande problema na vida do ser humano.



As três juntas podem fazer um estrago grande. É natural ter vaidade e orgulho na medida ideal, porém acima disto é totalmente nocivo.






A vaidade é o desejo de atrair a admiração das outras pessoas.



Uma pessoa vaidosa cria uma imagem pessoal para transmitir aos outros, com o objetivo de ser admirada. Este desejo pode conter motivos vãos, que não possuem conteúdo e se baseiam em algo falso, mentiroso. Muitas das vezes com excesso de valor dado à própria aparência, aos atributos físicos ou intelectuais.

 Quando entra em jogo a vaidade, a razão sai por outra porta. 

Infelizmente as pessoas não tem coragem de admitir para o espelho que não são tão boas quanto querem aparentar.

Talvez elas nem saibam que não são tão boas assim..




Dar valor a nossa aparência ou intelectualidade é saudável. Diz o ditado “Mente as em corpo são”. Precisamos e uma aparência saudável e desenvolver o intelecto derivando disto um equilíbrio entre eles.






 Na medida em que somos especialmente brilhantes, atraentes e poderosos, nossa estrutura alimenta a vaidade. E, não havendo fracasso, tentamos formar uma sociedade de super-homens e mulheres, cujo êxito é avaliado em termos de conquistas materiais.


 "A vaidade torna-nos tão crédulos como tolos."  (Jean-Pierre Claris de Florian)

Orgulho é um sentimento de satisfação pela capacidade ou realização ou um sentimento elevado de dignidade pessoal. 



Em Português a palavra Orgulho pode ser vista tanto como uma atitude positiva como negativa dependendo das circunstâncias. Assim, o termo "pode" ser empregado de maneira errada tanto como sinônimo de soberba e arrogância quanto para indicar dignidade ou brio.


Sensação ou sentimento excessivo de contentamento, de entusiasmo, que o indivíduo tem em relação a si mesmo, tendo em conta suas próprias características, qualidades e/ou ações.




Este sentimento separa-nos dos outros e só traz atraso para nossas vidas. Mas, com atitudes simples e cotidianas, podemos minar a base que o sustenta até libertarmo-nos dele.

 O orgulho é o sentido da separatividade. Está calcado no medo - no medo de ser subjugado, no medo de não ser amado, no medo da negação, da anulação, da morte em última análise. O que conseguem com atitudes orgulhosas? Muitas coisas. Principalmente, permanecer estagnado em seus níveis e padrões de pensamento. Veja que, pelo orgulho, quantas coisas já aconteceram em sua civilização.

O orgulho impede de darem o braço a torcer, como dizem.



Sobre o orgulho e a vaidade fico com este texto maravilhoso de Fernando Pessoa:
O orgulho é a consciência (certa ou errada) do nosso próprio mérito, a vaidade, a consciência (certa ou errada) da evidência do nosso próprio mérito para os outros. Um homem pode ser orgulhoso sem ser vaidoso, pode ser ambas as coisas, vaidoso e orgulhoso, pode ser — pois tal é a natureza humana — vaidoso sem ser orgulhoso. É difícil à primeira vista compreender como podemos ter consciência da evidência do nosso mérito para os outros, sem a consciência do nosso próprio mérito. Se a natureza humana fosse racional, não haveria explicação alguma. Contudo, o homem vive a princípio uma vida exterior, e mais tarde uma interior; a noção de efeito precede, na evolução da mente, a noção de causa interior desse mesmo efeito. O homem prefere ser exaltado por aquilo que não é, a ser tido em menor conta por aquilo que é. É a vaidade em acção. 
Fernando Pessoa, in "Da Literatura Européia"



Por último, vamos falar do Egoísmo. Ah! Esse é complicado! 
Já o egoísmo é uma ferida na alma que não faz falta nenhuma ao ser humano.


Segundo a Wikipédia, egoísmo (ego + ismo) é o hábito ou a atitude de uma pessoa colocar seus interesses, opiniões, desejos, necessidades em primeiro lugar, em detrimento (ou não) do ambiente e das demais pessoas com que se relaciona.


Um sujeito egoísta é aquele que acredita que o mundo, inclusive as pessoas ao seu redor, foram criadas para ele e somente para ele. Uma pessoa egoísta – e todos são em maior ou menor medida – sofre porque as outras pessoas não correspondem as suas expectativas.


 Segundo o Dicionário informal É a capacidade tida como virtude pelo sujeito egoísta que pensa apenas em sí e jamais em situação alguma reconhece que foi ajudado por alguém, acreditando ser merecedor de todo e qualquer esforço que fizerem por ele, acreditando ainda não ter passado de uma obrigação para com ele.


Na verdade é o conjunto de tudo que está escrito acima. E quem se opõe a esse tipo de comportamento não perde a chance de criticá-lo. A idéia mais comum é de que o egoísta sempre age em benefício próprio, mesmo que isso possa prejudicar alguém.


Não se sabe ainda dizer se pensar demais em si mesmo é uma característica natural dos seres humanos ou um hábito que aparece com o tempo, conforme as experiências vividas, porém vemos isso já desde a infância, crianças com este comportamento inadequado.



Nascemos e crescemos com tendência maior ao egoísmo. Porém, tal dualidade faz parte do ser humano. O desafio está em buscarmos o equilíbrio entre dar e receber.


Alguns acham que já nasce com o ser humano. Pode ser. Que pode ser fruto do meio. Que é a conjunção de fatores.


Verdade que uma pessoa egoísta pode ser bem explicita ou totalmente dissimulada.



Verdade também que quem é egoísta tem dificuldade em admitir ou prefere ficar calado.


Segundo o psiquiatra Geraldo Possendoro, especialista em medicina comportamental, tem uma opinião interessante: "Sabemos que as crianças são egoístas e dependem disso para afirmar suas vontades. Mas faz parte da passagem à idade adulta o abandono deste modelo".


Com as responsabilidades crescendo, o individualismo tende a surgir, ou seja, um comportamento em que é preciso satisfazer suas necessidades, mas sem abrir mão de pensar nas outras pessoas, afirma o psiquiatra.


Existem pessoas que são e não se reconhecem assim. Tem algumas que nem se apercebem disto.



Algumas vezes o egoísmo aparece tão disfarçado que mal o percebemos agindo em nós e achamos que sofremos de algum outro mal, segundo a Terapeuta Floral Thais Accioly.


Segundo ela, viver o egoísmo é mais do que apenas não querer compartilhar o pão e o agasalho. É viver em função só de sua própria vida, em busca de sua própria felicidade em detrimento do bem estar alheio.


Concordo plenamente!


Portanto se você tem características de uma pessoa egoísta, repense suas convicções!


Pense que seu destino pode ser um emaranhado de problemas, achando sempre que ninguém te entende ou a solidão, porque ninguém aguenta uma pessoa que só pensa em si o tempo todo.


Bom fim de semana pra todos....

domingo, 12 de maio de 2013

Mãe...




Feliz aquele que hoje pode dizer: "Vou almoçar com a minha mãe!"




Quantos queriam fazer isso hoje e não podem...




 
Não aqueles cujas mães são falecidas e apesar disto, guardam muitas recordações boas delas.


 
Imagino aqueles que nunca conheceram as suas. Pior do que a dor de ter vivido com elas e não as ter mais é de nunca ter conhecido sentimento de mãe na sua vida.

Não ter tido contato nenhum.  acho isso pior.

Minhas postagens sempre são para procurar melhorar de alguma forma o nível de relacionamento humano e quase nunca falo de dor, de tristeza, de perdas.

Fiz vários cursos na área de PNL, autoajuda, trabalhei em aconselhamento de pessoas em entidade para estes fins, gosto muito de falar sobre o tema, muito embora minha formação acadêmica seja na área de Administração.

Porém essa de hoje é pra lembrar a quem tem mãe, que cuide dela.

Porém, já ouvi tantas histórias e talvez estórias também.

O que fica em vários casos é o amor de família.

O que conforta o ser humano, no fim de tudo, é o amor familiar, não é isso?

Quando não se tem mais marido ou esposo, namorado ou namorada, quem está do seu lado te consolando? Os pais ou os filhos, certo?

Amigos? Sim claro. Porem passam também...

Irmãos? Nem sempre compreendem o que pensamos...

Mas a mãe não! Tá sempre ali do seu lado.

Existem exceções? Claro! 

Conheço vários casos em que as mães não estão nem ai, porem isso é raro, graças a Deus. 

Sempre tem um amor verdadeiro para ser seu ombro amigo.

E nada melhor que a figura da mãe para expressar este amor, concorda?

A figura materna te aceita do jeito que você vier. 

Se você está errado, te conforta e te alerta do erro.

Se estiver certo, te dá consolação.

Vibra nos teus sucessos e sofre com suas derrotas.

Fala, briga com você, discorda, quer mandar, mas indubitavelmente e independentemente está sempre com o desejo único de te ver feliz. 


Mesmo que esteja errada.

Coloquei uma postagem hoje no Google sobre a luta que tenho com a minha. Ela tem Alzheimer. É a minha história!

E me comoveu um dos comentários recebidos sobre a dor de uma pessoa em não conhecer a mãe. 

Deve ser muito triste.

Espero que você que tem, cuide.

Portanto hoje, se ainda não fez, beije-a. abrace, diga que a ama, que você reconhece o papel dela na sua vida. 

Está longe? Telefone, mande um beijo, diga que a ama.

Se você é pai, é mãe, entende o que eu falo.

Se você não é, imagine se ela não existisse você também não existiria.

Que o dia de hoje seja uma reflexão do papel de sua mãe ( e porque não dizer do seu pai também) na sua vida.

Porque amores homem/mulher, com certeza você já teve vários, certo? Vem e vão. Amor de mãe, não. É único e crescente a cada dia...


Feliz dia das mães para todos nós.











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Saúde e Paz

Longe é um lugar onde não queremos ir, Difícil é o que não queremos fazer.